அலுவலகத்தில் இதுபோன்ற சத்தம் இருந்தால் வேலை செய்ய இயலாது, அதற்கு ஒரு வழி இருக்கிறது: ஒரு டைமர் மற்றும் மட்டுமல்ல

அலுவலக வேலை சர்க்கரை அல்ல. சாம்பல் அமைச்சரவை வளிமண்டலம் வீட்டு வசதியிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், சக ஊழியர்களும் தொடர்ந்து சத்தமாக இருப்பதால் கவனம் செலுத்துவது கடினம். ஆனால் ஒரு தொழில் என்பது ஒரு தொழில், மற்றும் கவனச்சிதறல்கள் இருந்தபோதிலும் அதைச் செய்ய வேண்டும். உங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்த சில ரகசியங்கள் உள்ளன.

விதிகளை அமைக்கவும்

ஒரு அலுவலகம் ஒரு பொதுவான இடம், எனவே இது அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்க வேண்டும். எனவே, சக ஊழியர்களுடன் ம.னமாக பேச்சுவார்த்தை நடத்த முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, மதிய உணவு நேரத்தில் அல்லது இடைவேளையின் போது மட்டுமே வேலையைப் பற்றி அரட்டையடிக்க முடியாத ஒரு விதியை நீங்கள் நிறுவலாம்.

ஒவ்வொரு 40-45 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு டைமரை நீங்கள் அமைக்கலாம். சிக்னலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் பேசலாம். பின்னர் மீண்டும் வேலைக்கு. மற்றும் வேலை நாள் இறுதி வரை.

உங்கள் சொந்த சத்தம் போடுங்கள்

உங்கள் சகாக்களை சத்தம் போடச் செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் சொந்த “வெள்ளை” சத்தத்தை உருவாக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, உங்கள் ஹெட்ஃபோன்களை வைத்து, பின்னணி இசையை இயக்கவும், அது உங்களை பணிப்பாய்வுகளிலிருந்து திசைதிருப்பாது. இது மெதுவாகவோ அல்லது தாளமாகவோ இருக்கலாம். ஆனால் உரை இல்லாமல் தடங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

அறையை விட்டு வெளியேறு

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ம.னத்திற்கான போராட்டத்தை வெல்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஆனால் நிலையான சத்தம் மற்றும் தின் ஆகியவற்றில் வேலை செய்வது வெறுமனே நம்பத்தகாதது. எனவே, உங்களுக்கு அத்தகைய வாய்ப்பு இருந்தால், அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கவும். உங்கள் அலுவலகத்தில் ஒருவித ஒதுங்கிய மூலையில் இருக்கலாம், அங்கு நீங்கள் மடிக்கணினியுடன் வசதியாக அமரலாம். நீங்கள் ஒரு ஓட்டலில், ஒரு பூங்காவில் அல்லது ஒருவித சக பணியாளர் மண்டலத்தில் வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் முதலாளி பொருட்படுத்தவில்லை. ஒரு வசதியான வீட்டுச் சூழலில் சில வேலை சிக்கல்களை நீங்கள் தீர்க்க முடிந்தால் அது சிறந்ததாக இருக்கும்.

ஒரு உதாரணத்தைக் காட்டு

நீங்கள் ம silence னமாக வேலை செய்ய விரும்பினால், உங்கள் சொந்த உதாரணத்துடன் சக ஊழியர்களை ஊக்கப்படுத்த முயற்சிக்கவும். வேலை சம்பந்தமில்லாத எந்த உரையாடல்களையும் ஆதரிக்க வேண்டாம். ஒருவேளை இது உங்கள் அறை தோழர்கள் ஒழுக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும்.

மீறல் கிடைத்ததா? உள்ளடக்கத்தைப் புகாரளிக்கவும்