சாதனை பட்டியல் மற்றும் தனிப்பட்ட குறிக்கோள்கள்: உங்களை நம்பி வெற்றிபெற 9 எளிய வழிகள்

சிலர் ஏன் மற்றவர்களை விட வெற்றிகரமாக இருக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? அவர்களின் வெற்றி இயல்பானதா? அல்லது அவர்கள் இன்னும் தீர்க்கமானவர்களாகவும், ஒழுக்கமாகவும், அமைதியாகவும் இருந்திருக்கலாம்? நிச்சயமாக, மேலே உள்ள குணங்கள் (அத்துடன் பாத்திரத்தின் பலங்களும்) முக்கியம், ஆனால் அவை அனைத்தையும் ஒன்றிணைக்கும் ஒரு அம்சம் உள்ளது. அது எதைப்பற்றி? தன்னம்பிக்கை பற்றி.

நீங்கள் அழகாகவும், புத்திசாலியாகவும், தடகளமாகவும், புதுமையாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் தன்னம்பிக்கை இல்லாமல் இந்த குணங்களை நீங்கள் முழுமையாகப் பயன்படுத்த முடியாது. சுற்றிப் பாருங்கள்: டிவியில், இணையத்தில் அல்லது பிற ஊடகங்களில் நீங்கள் பல வளமானவர்களைக் காணலாம். ஒருவர் எவ்வாறு உறுதியான நம்பிக்கையைப் பெற்று வெற்றிகரமான நபராக முடியும்? நாம் கண்டுபிடிக்கலாம்.

உங்களை நம்புங்கள்: இதன் பொருள் என்ன?

உங்களைப் பற்றிய நம்பிக்கை நல்ல சுயமரியாதையுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உருவாகி வருகிறது. முதிர்ச்சியடைந்த பின்னர், சிலர் பெரும்பாலும் ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை இழக்கிறார்கள்: அவர்கள் சுயமரியாதை குறைய அனுமதிக்கின்றனர். உதாரணமாக, இது பணியிடத்தில் ஏற்படக்கூடும்: அவர்கள் தங்கள் வேலைக்கு எந்த இன்பத்தையும் பெறாத இடத்திலும், தொழில் வளர்ச்சியின் குறிப்பும் இல்லாத இடத்திலும் அவர்கள் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறார்கள்.

உங்கள் மேலதிகாரிகள் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரும்போது இது இன்னும் மோசமானது. நீங்கள் அப்செட் மற்றும் அப்செட்டுகளை நீக்க முடியும் என்ற எண்ணம். நீங்கள் விரும்பத்தகாத கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம்: "நான் ஒரு புதிய வேலையைக் கண்டுபிடிப்பேன்? இதுபோன்ற மாற்றங்கள் எனது வருமானத்தை பாதிக்குமா? மேலும் தேவையான தேவைகளை நான் பூர்த்தி செய்யாவிட்டால் என்ன செய்வது? எனது அணி என்னவாக இருக்கும்?"

உரிமையாளர்கள் வணங்கும் ஹாபிட் வீடுகள் உலகம் முழுவதும் பரவி வருகின்றனஇகோர் நிகோலேவ் மீசையில்லாமல் இளமையில் தன்னைக் காட்டினார்: புகைப்படம்ஸ்காட்லாந்து காற்றிலிருந்து கார்பனை உறிஞ்சும் அதன் நிலத்தடிகளை மீட்டெடுக்கிறது

இந்த அமைதியற்ற எண்ணங்களால் தான் நம் நம்பிக்கை பலவீனமடையக்கூடும். ஆயினும்கூட, தன்னைப் பற்றிய ஒரு வலுவான நம்பிக்கை ஒருவருக்கு பயத்தைத் தரக்கூடாது என்று ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஒருவரின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான புதிய வாய்ப்புகளைத் திறக்கிறது. எனக்கு தன்னம்பிக்கை இருந்தால் நான் எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

பலவீனமான தன்னம்பிக்கையின் அறிகுறிகள்

நம்பிக்கையின்மைக்கு மூன்று தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன. முதலாவது சுய சந்தேகம். அவை எவ்வாறு வெளிப்படுகின்றன? புதிய மற்றும் சவாலான பணிகளை எதிர்கொண்டு, மக்கள் அவற்றை எடுக்க தயங்குகிறார்கள் அல்லது அத்தகைய சவாலைத் தவிர்க்கிறார்கள். "என்னால் அதை செய்ய முடியாது!" கவனமாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும்: இல்லையெனில் தோல்வியின் தண்டனை மட்டுமே மேம்படுத்தப்படுகிறது. இது நிச்சயமற்ற தன்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது.

தெளிவற்றவராக இருக்க ஆசைப்படுவது, தன்னம்பிக்கை இல்லாததன் மற்றொரு அறிகுறியாகும். ஏன்? எந்தவொரு முடிவிற்கும் எதிராக வெளிப்படையாகப் பேசுவதற்குப் பதிலாக அல்லது கூட்டத்திலிருந்து வெளியே நிற்பதற்குப் பதிலாக, இந்த மக்கள் பின்னணியில் இருக்க விரும்புகிறார்கள், தங்களை கவனத்தை ஈர்க்காதது போல, எந்தவொரு பங்கேற்பையும் மறுக்கிறார்கள். ஆனால் அவை அவர்களுக்கு எதிராக கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத நாடகங்களாக மாறுகின்றன என்பதே உண்மை: அவர்களின் திறமைகள் மறைந்திருக்கின்றன, அத்தகைய நபர்கள் பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறார்கள் அல்லது திறமையற்றவர்களாக கருதப்படுகிறார்கள்.

"நான் ஒருபோதும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களிடம் செல்லவில்லை": பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை பற்றி டாரியா மோரோஸ் நெளி காகிதத்தில் இருந்து பிரகாசமான புகைப்பட மண்டலத்தை உருவாக்குவது எப்படி: ஒரு முதன்மை வகுப்பு67 வயதான டாரியா டொன்ட்சோவா பத்திரிகையாளர்களுக்கான சிறந்த பயிற்சியை ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டார்

பாதுகாப்பற்ற நபர்களின் மற்றொரு அறிகுறியாக எதையாவது தொடர்ந்து உறுதிப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. இந்த தேவை வேலையிலும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் வெளிப்படுகிறது, மேலும் இது மனைவி, குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுக்கு பெரும் சுமையாக இருக்கலாம். ஏன்? அத்தகைய நபருக்கு அவர் நேசிக்கப்படுகிறார், அவர் வெற்றி பெறுவார் மற்றும் பலவற்றிற்கு தொடர்ந்து உத்தரவாதம் தேவை. இந்த காரணி பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மற்றவர்களுடனான உறவுகள் மட்டுமே அவதிப்படுகின்றன.

நம்பிக்கையின் நன்மைகள்

தன்னைப் பற்றிய ஒரு வலுவான நம்பிக்கை வெற்றியின் விளைவாகும், இது ஒருவரின் திறன்களில் வலுவான நம்பிக்கையால் வளர்க்கப்படுகிறது. யாராவது தன்னை சந்தேகித்தால், அவர் அரிதாகவே வெற்றி பெறுவார். நேசத்துக்குரிய இலக்கை அடைந்து வெற்றிபெற, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களைப் பற்றி பணியாற்ற வேண்டும். இதில் என்ன அடங்கும்?

உங்கள் சாதனைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்

உங்கள் தலையைக் குறைத்து விட்டுவிட தயாரா? உங்கள் சாதனைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்: இது உங்கள் இடத்தில் புலப்படும் இடத்தில் இருக்கட்டும். இத்தகைய நினைவுகள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும். நிச்சயமாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் கடினமான சூழ்நிலைகள் இருந்தன. ஆனால் அவற்றில் சிலவற்றையாவது நீங்கள் வெல்லவில்லையா? உங்களை வெற்றியாளர்களாக மாற்றிய போர்களில் நீங்கள் பெருமைப்பட வேண்டும். இத்தகைய நினைவுகள் ஒரு நல்ல உளவியல் தூண்டுதலாகும், அது உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கும்.

கோடையில், நெதர்லாந்து ஜெரோம் போஷின் பணிக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நீர் அணிவகுப்பை நடத்தும்

குணப்படுத்துபவர்களுக்கு மட்டுமே தெரிந்த ஊசி பெண் தெரியாததைத் தொட்டார் குறுகிய சோதனை: மற்றவர்களிடம் அணுகுமுறை பற்றி உங்கள் பேச்சாளரிடம் 1 கேள்வியை மட்டுமே கேளுங்கள்

உங்களை நம்புகிறவர்களைச் சுற்றி உங்களைச் சேகரிக்கவும்

உங்களுக்கு அருகில் மக்கள் இருந்தால், அவர்களின் விமர்சன மனப்பான்மை நிலவுகிறது என்றால், நீங்களும் மேலே பறக்க முடியாது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இந்த சமூக வட்டத்தைத் தவிர்க்கவும்: ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைத் தேடுங்கள். ஒத்த மதிப்புகள் மற்றும் ஆர்வமுள்ளவர்களுடன் நட்பைப் பேணுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் இலக்குகளுக்கும் ஆதரவளிப்பார்கள். இதன் விளைவாக, உங்கள் தன்னம்பிக்கை பலப்படுத்தப்படும்.

உங்கள் சொந்த இலக்குகளை வைத்திருங்கள்

அடுத்த ஆண்டு, அடுத்த ஐந்து ஆண்டுகள் அல்லது பொதுவாக வாழ்க்கையில் நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்குகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் திட்டங்களை மதிப்பிடுங்கள்: இது உண்மையில் உங்கள் குறிக்கோளா அல்லது அழகான பத்திரிகை படமா? நீங்கள் இதை உண்மையிலேயே விரும்புகிறீர்களா அல்லது இது உங்கள் மனைவி, முதலாளி அல்லது பணியாளருடன் தொடர்புடையதா?

உங்களை நீங்களே அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்களை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக அமைதியும் பாதுகாப்பும் வரும். தன்னம்பிக்கை நேர்மையுடன் தொடங்குகிறது, தனக்கு மட்டுமல்ல, ஒருவரின் சொந்த குறிக்கோள்களிலும். மற்றவர்களின் விருப்பங்களை மட்டுமே நீங்கள் நிறைவேற்றும் வாழ்க்கையை நீங்கள் நடத்த முடியாது.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம்

மிக முக்கியமான புள்ளி. நாம் வேறொருவருக்கு சமமாக இருக்க முனைகிறோம், ஆனால் அத்தகைய விருப்பம் நம்மீது ஒரு தந்திரத்தை ஏற்படுத்தும்.

மற்றவர்களின் தோற்றம், திறமைகள் அல்லது நிதி நல்வாழ்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பாதை மற்றும் சாதனைகள் உள்ளன. மற்றவர்களுடன் போட்டியிடும் உங்கள் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்: நீங்கள் ஒரு பந்தயக் குதிரையைப் போல இருக்கத் தேவையில்லை.

மெலனியா டிரம்பிற்கான இந்திய பள்ளி நடனம் இணையத்தில் பிரபலமாகிவிட்டது: வீடியோ

நோவாவின் பேழை கருங்கடலில் இருக்கலாம்: விஞ்ஞானிகளின் புதிய ஆராய்ச்சி

8 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அந்தப் பெண் தனது செய்திக்கு ஒரு பதிலைப் பெற்றார்: மனிதன் நிலைமையை விளக்கினான்

உங்களுக்கு சரியான அணுகுமுறை

உங்களை நம்புவதற்கு, உங்களைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். வேறொரு நபரைப் போல் தோன்றத் தேவையில்லை: உங்களிடம் எத்தனை நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இருந்தாலும், உங்கள் சொந்த திறன்களில் வலுவான நம்பிக்கைக்கு சிறந்த வழி உங்களுக்காக ஒரு நியாயமான அன்பு.

மேலே சிந்தியுங்கள்

அபூரணம் மற்றும் அநீதி பற்றிய எண்ணங்களை எங்காவது பின்னால் விட்டு விடுங்கள். நேர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: சுவாரஸ்யமான மற்றும் நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதற்காக நன்றியுடன் இருங்கள்.

சிரமங்களைப் பற்றி புகார் செய்வதற்கு முன், எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நேர்மறையானதைத் தேடுங்கள்.

சிறியதாகத் தொடங்குங்கள்

உங்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுவதை நீங்கள் செய்வது நம்பத்தகாததாகத் தெரிகிறது. இந்த விஷயத்தில், சிறிய இடைநிலை இலக்குகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்: முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் அவை தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு உண்மையானவை. நீங்கள் இலக்கை அடையும்போது, ​​பின்வருபவை தோன்றும், மற்றும் பல.

மற்றவர்களுக்கு உதவுதல்

ஒருவருக்கு இன்பம் கொடுங்கள்: குழந்தைகள், வீடற்றவர்கள், மூத்த குடிமக்கள் மற்றும் தேவைப்படும் மற்றவர்கள். ஒருவரின் தேவையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வைப் போல எதுவும் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவதில்லை.

ஆம், பூச்சு வெகு தொலைவில் இருப்பதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த கட்டுரையில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகளுக்கு நன்றி, நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள். நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்: வெற்றி அதிக நேரம் எடுக்காது.

மீறல் கிடைத்ததா? உள்ளடக்கத்தைப் புகாரளிக்கவும்