"உனது பொழுதுபோக்கு என்ன?" இந்த கேள்வியை நீங்கள் ஒரு மில்லியன் முறை கேட்டிருக்க வேண்டும். பள்ளி, கல்லூரி, ஒரு புதிய நண்பரைச் சந்தித்தல், அல்லது வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கும்போது கூட. படுக்கையில் கிடந்த டிவி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பது ஒரு பொழுதுபோக்காகக் கூறப்பட்டால் நன்றாக இருக்கும் - ஆனால் இல்லை. எனவே இதை ஒரு சாத்தியமான முதலாளியிடம் சொல்ல முயற்சிக்காதீர்கள். ஆனால் ஆரம்பநிலைக்கு பல பொழுதுபோக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன, அவை எந்தவொரு விண்ணப்பத்திற்கும் பொருந்தும் மற்றும் அதை அலங்கரிக்கும்.
முடிவில், ஒரு பொழுதுபோக்கு என்பது நமது சோம்பல் வன்முறையில் மலர வைக்கும் தொழிலாக இருக்கக்கூடாது. இது படைப்பாற்றல் மற்றும் சுய வெளிப்பாட்டின் வளர்ச்சியை நோக்கமாகக் கொண்டது, மன அழுத்த நிவாரணத்துடன் முழுமையானது. ஒரு பொழுதுபோக்கைக் காட்டிலும் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்வது நல்லது என்று நீங்கள் இன்னும் நினைத்தால், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில சிறந்த விருப்பங்கள் இங்கே.
தியானம்
செறிவு அதிகரிப்பதற்கும், மன உறுதியை வளர்ப்பதற்கும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் இந்த செயல்பாடு பிரபலமானது. தியானம் நிச்சயமாக நீங்கள் கொண்டிருக்கும் சிறந்த பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்றாகும். அவளால் உன்னை அமைதிப்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தை போக்கவும் முடியும். தியானத்தைத் தொடங்குவதே சிறந்த விஷயம், உங்களுக்கு உங்கள் இலவச நேரம் மட்டுமே தேவை. இந்த பாடத்திற்கு 5 நிமிடங்கள் அல்லது 50 நேரம் எடுத்துக் கொண்டால் பரவாயில்லை. மிகச்சிறிய விஷயம் கூட எதையும் விட சிறந்தது.
புகைப்படம்
நீங்கள் அடிப்படைகளை அறிந்திருந்தால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு நல்ல யோசனை இருந்தால் அது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. இந்த பொழுதுபோக்கைச் செய்ய உங்களுக்கு விலையுயர்ந்த ஏமாற்றப்பட்ட கேமரா தேவையில்லை என்பதே சிறந்த அம்சமாகும். ஸ்மார்ட்போனில் ஒரு எளிய கேமரா முதலில் சமாளிக்க முடியும். மேலும், குளிர்காலம் ஏற்கனவே வந்துவிட்டது, எனவே உறைபனி சூரிய உதயத்தை ஏன் பிடிக்கக்கூடாது?
கலைஞர் பழைய புகைப்படங்களை இரண்டாவது வாழ்க்கையை தருகிறார், அவற்றை வண்ண எம்பிராய்டரி மூலம் அலங்கரிக்கிறார்ஜோதிடர்கள் ராசியின் அறிகுறிகளுக்கு பெயரிட்டனர், இது வெற்றிகரமான மார்ச் மாதத்திற்காக காத்திருக்கிறது: அவற்றில் மூன்று மட்டுமே உள்ளன"இது மந்திரம்!": ஈராக்கில் பனி வீழ்ச்சி மக்களின் இதயங்களை ஒரு கணமாவது மென்மையாக்கியது
சொந்த வட்டி கிளப்
“ஃபைட் கிளப்” திரைப்படத்தை நீங்கள் பார்த்திருந்தால், ஒரு வட்டி கிளப்பை அமைப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இடையில் பொதுவான ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து அதைப் பற்றி பேசத் தொடங்குங்கள். உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் கோட்பாடுகளைச் சொல்லுங்கள், நீங்கள் உண்மையில் விரும்பும் ஒரு விஷயத்தில் முழுமையாக மூழ்கிவிடுங்கள். ஒரு உதவிக்குறிப்பு - மற்றொரு சண்டைக் கழகத்தை அமைக்காதீர்கள். உங்களை காயப்படுத்தாத கூடுதல் சிவில் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
கழிவுகளிலிருந்து DIY கைவினைப்பொருட்கள்
படைப்பாற்றலைத் திறப்பதற்கான சிறந்த செயல்பாடு இது. நீங்கள் அதை உங்கள் பொழுதுபோக்காக மாற்றினால், குப்பைகளை தங்கமாக மாற்றும் சக்தி உங்களுக்கு இருக்கும். முயற்சித்துப் பாருங்கள்! பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள், பழைய டிஸ்க்குகள் மற்றும் பிற குப்பைகளுடன் பரிசோதனை செய்து, அதை தனித்துவமான ஒன்றாக மாற்றவும்.
பெண்கள் மற்றும் இல்லத்தரசிகள் வழக்கமாக இதுபோன்ற பொழுதுபோக்கை ஒரு பொழுதுபோக்காகத் தேர்வு செய்கிறார்கள் என்ற போதிலும், நீங்கள் ஒரு மிருகத்தனமான மனிதராக இருந்தால், உங்களால் அதைச் செய்ய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.
எஜமானி பூனைகளுக்கு மசாஜ் செய்ய கற்றுக் கொடுத்தார், இப்போது அதை தினமும் ரசிக்கிறார் (வீடியோ)
அந்த நபர் பியானோவில் உட்கார்ந்து “மூன்று மஸ்கடியர்ஸ்” இலிருந்து “அதோஸ் பல்லட்” விளையாடியுள்ளார்
காலிஃபிளவர் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் கூடிய சூப் மீதமுள்ள காய்கறிகளைப் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும்
படித்தல்
இது மிகவும் பாரம்பரியமான பொழுதுபோக்காகும், இது கிட்டத்தட்ட அனைவரும் ஒரு விண்ணப்பத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஆனால் சோகமான உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் படிக்க விரும்புவதில்லை. இது உங்களுக்குப் பொருந்தாது, புத்தக யதார்த்தத்தின் சிக்கல்களில் நீங்கள் அடிக்கடி தானாக முன்வந்து அலைந்தால், இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராகவும், மக்களுடன் பழகுவதற்கு தயக்கமாகவும் இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக புத்தகங்களை விரும்புவீர்கள்.
ஓவியம்
தொடங்குவதற்கு, கடைக்குச் சென்று வாட்டர்கலர்களை வாங்கவும். நினைவுக்கு வரும் அனைத்தையும் வரைய முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு குவளை, ஒரு சட்டை வரைந்து, வாழ்க்கை அறையின் வெள்ளை சுவரில் எதையாவது சித்தரிக்கவும் அல்லது கேன்வாஸை வரைவதற்கு முயற்சிக்கவும். ஒரு நிபுணராக இருப்பது அவசியமில்லை - எங்கள் கற்பனை உங்களைப் பிடிக்கட்டும். நேரத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம், பின்னர் குழப்பம் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். முடிவில் நீங்கள் பெறும் திருப்தி உணர்வோடு ஒப்பிடும்போது இவை அனைத்தும் ஒன்றுமில்லை.
சமையல்
பெண்கள் சமைக்கத் தெரிந்த ஆண்களை வணங்குகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு பொழுதுபோக்கு மட்டுமல்ல, ஒரு முக்கிய திறமையாகும். ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள், உணவுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள், தைரியமாக அரிசிக்கு ஜாம் சேர்க்கவும், ஒருவேளை, நீங்கள் ஒரு புதிய சமையல் தலைசிறந்த படைப்பை உருவாக்குவீர்கள். உங்களிடம் முற்றிலும் திறன்கள் இல்லை என்றால், சமையல் வகுப்புகளுக்கு பதிவுபெறுக. சமூக வலைப்பின்னல்கள் தங்கள் உணவுகளின் புகைப்படங்களைப் பகிரும் நபர்களை விரும்புகின்றன. கூடுதலாக, உங்களுக்கு சமைக்கத் தெரிந்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பீட்சாவை ஆர்டர் செய்யவோ அல்லது பாலாடை சமைக்கவோ இல்லை.
வியாபாரத்தில் இலவச பணம்: சோடாவுக்கு பதிலாக வெற்று நீரைக் குடிக்கிறோம், மேலும் உதவிக்குறிப்புகள்புதிய டிக்டோக் அஹி சேலஞ்ச் போக்கு வலையில் வேகமாக பிரபலமடைந்து வருகிறது
"அவரது உயிருக்கு அமைதியாகவும் பயமாகவும்": ஹிட்லருக்கு அடுத்தபடியாக அவள் எப்படி வாழ்ந்தாள் என்பது பற்றிய ஒரு யூதர்
நடக்கிறது
புதிய காற்றை சுவாசிப்பதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை, அழகான இயற்கையைப் பார்ப்பது. வெளியே சென்று உங்கள் ஆன்மாவை சுதந்திரத்திற்கு "விடுவிக்கவும்". வீட்டிற்குள் தொடர்ந்து உட்கார்ந்து, கண்களை மானிட்டரில் பொருத்தினால், மூளைக்கு கடுமையான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே இந்த மன அழுத்தத்தில் சிலவற்றைப் போக்கி, வெளியே சென்று நடக்க தயங்காதீர்கள். கூடுதலாக, இது மூளைக்கு மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
விளையாட்டு செய்வது
வயது வந்தவராக இருப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல - பந்தை உதைக்க நீங்கள் அப்பகுதியிலிருந்து நண்பர்களை உருவாக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தால், நகர்த்த விரும்பினால், உங்கள் நகரத்தில் என்ன விளையாட்டு கிளப்புகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறியவும். கால்பந்து, டென்னிஸ், கூடைப்பந்து - ஒரு விளையாட்டு எதுவும் இருக்கலாம், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பிரியமானதாக இருக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் புதியதாகவும் அறிமுகமில்லாததாகவும் இருக்கலாம்.
எழுத்துக்கள்
காகித கடிதங்களை அனுப்புவதும் பெறுவதும் என்ன என்பதை நவீன மக்கள் கிட்டத்தட்ட மறந்துவிட்டார்கள். ஆனால் நீங்கள் இந்த பாரம்பரியத்தை மீண்டும் புதுப்பிக்க முடியும். உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் அன்பானவர்களுக்கும் கடிதங்களை எழுதுங்கள், பின்னர் அவர்களின் பதில்களுக்காக காத்திருங்கள். எனவே, நீங்கள் ஆச்சரியம் மற்றும் நேர்மறையான ஒரு கூறுகளை உருவாக்குவீர்கள் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களிடமிருந்து ஒரு காகித கடிதத்தை யாரும் எதிர்பார்க்க மாட்டார்கள். இன்னும், இது ஒரு கிளிச் போலத் தோன்றினாலும், உங்கள் காதலி அல்லது மனைவிக்கு காகிதத்தில் ஒரு கடிதம் உங்களை அவள் கண்களில் மிகவும் காதல் செய்யும்.
அலினா ஜாகிடோவா போட்டோ ஷூட்டில் ரசிகர்களை மகிழ்வித்தார், அவர் விளையாட்டுக்கு திரும்புவார் என்று கூறினார்
பழைய பேண்ட்டில்: கணவர்கள் பணத்தை மறைக்கும் இடங்கள்நான் காபி வடிப்பான்களிலிருந்து பூக்களை உருவாக்குகிறேன்: 5 வெவ்வேறு வடிவமைப்புகள் மற்றும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்
YouTube சேனல்
மேலே உள்ள அனைத்து விருப்பங்களும் பழைய பள்ளி என்று நீங்கள் நினைத்தால், யூடியூப் வீடியோக்களை படமாக்க ஆரம்பித்து இதை உங்கள் புதிய பொழுதுபோக்காக மாற்றவும். நீங்கள் வெட்கப்படாவிட்டால், இணையத்தை அணுகினால், நீங்கள் உங்கள் திறனை அடைந்து உலகம் முழுவதும் பிரபலமடையக்கூடும். இந்த அர்த்தத்தில் YouTube வாய்ப்புகளின் உண்மையான களஞ்சியமாகும்.
தோட்டம்
நீங்கள் பூக்களை மட்டுமல்ல, காய்கறிகளையும் வளர்க்கலாம். ஆம், இறுதியில், எதையும் - அது சட்டப்பூர்வமாக இருக்கும் வரை. தோட்டக்கலை ஒப்பீட்டளவில் மலிவான பொழுதுபோக்கு. அதற்கு தேவையானது பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரே நாளில் நீங்கள் பயிர் பெற மாட்டீர்கள். ஆனால் என்ன மகிழ்ச்சியுடன் உங்கள் சொந்த கைகளால் வளர்க்கப்பட்ட ஒரு தக்காளி அல்லது ஸ்ட்ராபெரி சாப்பிடலாம்.
பைக் அல்லது மோட்டார் சைக்கிள்
உங்கள் "இரும்பு குதிரையில்" நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் பரவாயில்லை - தொலைதூர மலைகளுக்கு அல்லது அண்டை காலாண்டில் ஆராய. ஒரு சைக்கிள் உங்களை வலிமையாகவும், நீடித்ததாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் ஒரு மோட்டார் சைக்கிள் உங்களை குளிர்ச்சியாகவும், தன்னம்பிக்கை உணர்வைத் தரும். நீங்கள் உள்ளூர் பைக்கர் சமூகத்தில் சேரலாம் மற்றும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்கலாம்.
உங்கள் வலைப்பதிவு
உங்களுடன் உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஏதேனும் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், இணையத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி அதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் வலைப்பதிவைத் தொடங்கி, உங்கள் தலையில் திரண்டு வரும் அனைத்து எண்ணங்களுக்கும் வெளிப்பாடு கொடுங்கள். நீங்கள் எழுத விரும்பினால், உங்கள் சொந்த வலைப்பதிவை வைத்திருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, எந்தவொரு விண்ணப்பத்திலும், அதன் இருப்பு மிகவும் குளிராக இருக்கும்.
இருப்பினும், ஒரு பொழுதுபோக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டும் போதாது. நீங்கள் அதில் மூழ்கி, தொடர்ந்து புதியதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் பலவற்றைச் செய்ய வேண்டும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், பொழுதுபோக்கு மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டும், அதைக் குவிக்கக்கூடாது. இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கில் ஆர்வத்தை விரைவில் இழப்பீர்கள்.
மீறல் கிடைத்ததா? உள்ளடக்கத்தைப் புகாரளிக்கவும்
